Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Fisik – Salah satu jenis olahraga yang menyenangkan dan dapat dilakukan semua orang berbagai usia adalah berenang. Selain itu, manfaat berenang bagi kesehatan juga sangat penting lho dan bermanfaat untuk tubuh. Salah satu manfaat yang paling terlihat yaitu badan jadi semakin tinggi dengan massa otot yang semakin meningkat, membuat tampilan menjadi lebih fit. Masih banyak …
10 Keuntungan Menjadi Peserta BPJS Kesehatan – BPJS kesehatan merupakan program nasional yang banyak memberikan keuntungan untuk para pesertanya. Namun hingga saat ini masih ada sejumlah warga negara yang belum mendaftarkan dirinya sebagai peserta BPJS kesehatan. Salah satu alasanya karenan menganggap iruran yang telah menjadi kewajiban peserta lebih tinggi di bandingkan dengan manfaat yang di …
Tips Mudah Dan Praktis Menjaga Kesehatan Mata – Mata merupakan salah satu organ tubuh manusia yang paling berfungsi sekali bagi kehidupan manusia untuk menjalanin hidup setiap harinyanya dalam berbagai beraktivitas. Selain itu juga untuk melindungi penglihatan serta kesehatan mata sangatlah mudah sekali. hal ini sangatlah paling penting dalam hidup manusia, Selain paling penting juga hal …
Tips Mudah Dan Praktis Menjaga Kesehatan Mata Selengkapnya »
12 Manfaat Asam Folat Bagi Kesehatan Tubuh – Asam folat adalah salah satu jenis vitamin B (vitamin B9) yang dapat Toppers temukan di banyak makanan. Adapun makanan yang mengandung asam folat adalah kacang polong, jeruk, brokoli, bayam, hati ayam, dan masih banyak lagi. Asam folat menjadi nutrisi yang penting bagi tubuh karena dapat membantu memelihara …
Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan Tubuh – meskipun beras putih lebih menarik bagi para orang karena warnanya yang membuah terlihat lebih lezat di bandingkan dengan beras merah, bukan berarti beras putih lebih sehat di bandingkan beras merah. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh American Journal of Clinical Nutrition, beras merah merupakan pilihan terbaik dilihat dari segi …
Manfaat Arang Aktif Untuk Kecantikan & Kesehatan – Charcoal mungkin bukan bahan pertama yang mungkin Toppers anggap akan ada di dalam daftar kandungan produk-produk kecantikan atau kesehatanmu, tapi ternyata charcoal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan! Charcoal yang digunakan dalam produk-produk kesehatan dan kecantikan adalah Activated Charcoal. Activated charcoal adalah arang yang telah dirawat dengan panas atau tekanan untuk meningkatkan daya serapnya. …
Manfaat Arang Aktif Untuk Kecantikan & Kesehatan Selengkapnya »
13 Tips & Cara Menjaga Dan Memelihara Kesehatan Tulang – Kesehatan tubuh kita sangatlah perlu di jaga, apabila kini berbagai penyakit dapat menjangkit siapa saja dan kapan saja. lingkungan dan pola hidup yang sangat kurang sehat pun menjadi salah satu dampak mengaibatkan penyakit. Tulang merupakan salah satu organ yang perlu kita selalu jaga karena rentan keropos …
13 Tips & Cara Menjaga Dan Memelihara Kesehatan Tulang Selengkapnya »
Bahaya Kecoak Bagi Kesehatan Dan Cara Mudah Mengusirnya – Kecoak atau lipas merupakan serangga yang hidup di berbagai lingkungan di seluruh dunia, tidak terkecuali di negeri tropis seperti Indonesia. Karena serangga ini makan berbagai makanan, termasuk sampah busuk, kecoak diyakini dapat menyebarkan sejumlah penyakit berbahaya pada manusia. Penyakit-penyakit tersebut di antaranya salmonella dan gastroenteritis yang …
Bahaya Kecoak Bagi Kesehatan Dan Cara Mudah Mengusirnya Selengkapnya »
20 Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Jantung, Mudah Ditemukan! – Penyakit jantung memang berkaitan erat dengan kadar kolesterol dalam darah. Maka dari itu, jangan heran kalau sebagian besar makanan sehat untuk jantung adalah makanan yang mempunyai kandungan yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Pasalnya, akar dari penyakit jantung adalah kadar kolesterol jahat (low density …
20 Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Jantung, Mudah Ditemukan! Selengkapnya »
10 Cara Mencegah Penyakit Jantung Dengan Jauhi Kebiasaan Buruk – penyakit jantung adalah faktor penyebab kematian yang paling utama di berbagai negara termasuk indonesia. Sebanyak 29 persen dari total kematian per tahunnya diakibatkan oleh penyakit jantung. Sementara, penyebab kematian terbanyak selanjutnya adalah stroke. Kalau ditilik lebih lanjut lagi, kedua penyakit tersebut disebabkan oleh penyumbatan pembuluh …
10 Cara Mencegah Penyakit Jantung Dengan Jauhi Kebiasaan Buruk Selengkapnya »