Destinasi Wisata Olahraga Di Indonesia Yang Sehatkan Jiwa Raga – Saat ini memang banyak sekali tema olahraga yang sehat dapat kamu pilih. Mulai dari solo traveling, tour, wisata olahraga, history tour sampai wisata religi. Banyak sekali pilihan yang bisa kamu pilih dan sesuaikan dengan diri kamu.
Banyaknya pilihan tema wisata ini, juga di karenakan mulai banyaknya destinasi destinasi wisata yang di kembangkan ataupun ditemukan saat ini.
Destinasi Wisata Olahraga Di Indonesia Yang Sehatkan Jiwa Raga
Destinasi yang akan kita bahas kali ini adalah destinasi wisata olahraga di Indonesia sehat jiwa raga. Jadi, tidak hanya liburan kamu juga bisa sekaligus mendapatkan manfaat berolahraga, didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Yuk langsung aja berikut list destinasi wisatanya.
Berselancar
Tidak diragukan lagi Indonesia memiliki banyak sekali pantai – pantai yang indah. Selain itu, tidak hanya menawarkan pemandangan yang indah beberpa pantai juga memiliki deburan ombak yang bagus untuk berolahraga selancar. Beberapa pantai memiliki ombak yang tinggi dan satbil sehingga asyik untuk digunakan berselancar.Selain membakar kalori dalam tubuh kita, manfaat lain yang bisa kita dapatkan dengan berselancar adalah memperkuat otot bahu, melatih keseimbangan tubuh, meningkatkan asupan vitamin D, dan menjaga kesehatan jantung. Buat kamu pemula, tak usah kawatir dibeberapa pantai di Indonesia yang memiliki fasilitas berselancar biasanya juga menyediakan paket belajar selancar untuk pemula baik untuk anak – anak maupun dewasa. Berselancar jelas masuk dalam destinasi wisata olahraga yang wajib kamu coba.
Beberapa destinasi pantai yang bagus untuk berselancar antara lain mulai dari yang sangat terkenal adalah pantai kuta bali. Tidak hanya Kuta, Pulau Bali juga memiliki beberapa pantai lain yang biasa digunakan peselancar bahkan manca negara untuk berselancar salah satunya adalah pantai uluwatu. Jika kamu bosan di Pulau Bali, masih ada pilihan pantai lain seperti di Kepulauan Mentawai Provinsi Sumatera Utara, atau Pulau Sipora Sumatera Barat, Pulau Nihiwatu di provinsi Nusa Tenggara Timur, dan masih banyak lagi.
Bersepedah Gunung
Akhir – akhir ini bersepedah menjadi salah satu jenis olah raga yang banyak diminati masyarakat Indonesia. Mulai banyak klub – klub bersepedah yang muncul di berbagai kota. Tak jarang juga beberapa orang bisa merogoh kocek yang dalam untuk membeli jenis sepedah yang diinginkan dan harganya pun terbilang cukup mahal. Jenis bersepedah juga bisa kamu sesuaikan dengan keinginan kamu, ada bersepedah keliling kota, persawahan, maupun di pegunungan. Biasanya jenis bersepedah pegunungan adalah jenis olahraga untuk penyuka olahraga extream, karena medannya yang sulit dan menantang untuk di taklukan. Hal ini, menjadi daya Tarik tersendiri bagi penyuka olahraga extream, selain mendapatkan adrenalin mereka juga bisa menikmati indahnya pemandangan dan sejuknya udara di daerah pegunungan. Manfaat yang bisa kamu dapatkan saat bersepedah anatar lain adalah merawat persendian tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan pastinya menurunkan kalori,
Tempat bersepedah gunung di Indonesia yang bisa kamu coba antara lain di daerah Sentul dan Galunggung. Daerah Sentul cocok sekali untuk kamu yang ingin mencoba olahraga ini dan tempat tinggal kamu ada di Ibu Kota, karena destinasi ini tidak jauh sehingga kamu bisa mengunjunginya sewaktu – waktu tanpa libur yang panjang. Selain itu, destinasi olahraga bersepedah gunung lain adalah Didataran tinggi Ubud Bali, ataupun di Taman Sepeda Patar di Sumatera Barat.
Panjat Tebing
Destinasi wisata olahraga selanjutnya adalah aktifitas panjat tebing. Olahraga ini biasanya dilakukan di alam terbuka dengan tebing – tebing yang tinggi. Aktifitas ini sangat cocok untuk kamu yang suka ketinggian dan memiliki lengan yang kuat. Panjat Tebing juga memiliki banyak sekali manfaat anatara lain meningkatkan focus serta konsentrasi, mengatasi stress, memperkuat lengan otot, serta masih banyak lagi.
Beberapa hal yang perlu kamu siapkan untuk mencoba olah raga panjat tebing dengan aman adalah gunakan pakaian yang nyaman, lengkapi dirimu dengan alat – alat keselamatan seperti harness, jika bisa gunakan sepatu khusus panjat tebing, dan jangan meaksakan diri. Untuk kamu pemula pastikan kamu ditemani dengan orang – orang yang berpengalaman di bidang panjat tebing untuk mencoba olahraga yang cukup berbahaya ini. Beberpa destinasi wisata olahraga panjat tebing yang bisa kamu coba di Indonesia adalah Tebing Citatah Bandung Jawa Barat, Tebing Lembah Harau Sumatera Barat, Tebing Gunung Padang Sumatera Barat, Gunung Parang Jawa Barat. Bosan di daerah pegunungan kamu bisa coba Tebing Pantai Siung yang berada di Daerah Istimewa Yogyakarta.
Lari Marathon
Selain bersepadah destinasi olahraga lain yang bisa kamu lakukan adalah dengan lari marathon.Lari menjadi salah satu olahraga yang murah dan simple untuk dilakukan. Tidak banyak alat yang diperlukan dan tidak membutuhkan banyak sekali persiapan untuk melakukan olahraga ini. Selain itu, olahraga ini juga bisa dilakukan dimana saja, bahkan hanya sekedar mengelilingi kompleks rumah kita. Beberapa jenis lari yang saat ini mulai banyak diminati adalah lari marathon. Lari marathon merupakan olahraga lari dengan jarak tempuh yang jauh, biasanya jarak yang di tempuh adalah sekitar 42 kilo meter. Olah raga ini membutuhkan ketahanan fisik yang sangat kuat. Saat ini banyak destinasi atau event acara perlombaan lari marathon tidak hanya di jalanan kota, namun juga di daerah pegunungan, maupun pantai.
Salah satu event lari marathon di daerah perkotaan dan cukup sering digelar adalah di Daerah Istimewa Yogyakarta. Yogyakarta menjadi salah satu tempat yang menarik untuk di jelajahi dengan lari karena salah satunya adalah banyak sekali situs – situs bersejarah yang ada di kota ini, sehingga peserta juga bisa menikmati keindahan situ – situs bersejarah yang ada di Indonesia khusunya Yogyakarta. Salah satu destinasi yang menjadi jalur atau tempat pembukaan event marathon ini adalah Candi Prambanan. Selain marathon di sekitar kota, di Indonesia kamu bisa menikmati event marathon di daerah pegununga. Salah satu event yang terkenal dan dijadikan destinasi atau tempat marathon adalah gunung bromo. Disini kamu tidak hanya disuguhkan pemandangan gunung bromo, namun juga udara yang segar dan sejuk di gunung bromo. Tertarik untuk mencoba beberapa event diatas?, kamu bisa cari info lebih lengkapnya di sosial media mereka atau website resmi mereka, siapa tahu akana da event yang digelar dalam waktu dekat ini, dan bisa kamu coba.