Resep Bebek Rica-rica, Pedasnya Bikin Ketagihan Yuk, Coba! – Apakah anda pernah mencoba resep masakan bebek rica-rica?
Meskipun pencinta makanan pedas, mungkin tidak semua orang menyukai menu masakan berbahan dasar bebek, sehingga belum pernah mencoba resep ini.
Padahal, bebek rica-rica dan beberapa menu masakan dari bebek adalah hidangan yang rasanya tidak kalah dengan menu berbahan dasar ayam.
Dikutip dari lama Verywell FitB, daging bebek sering dikaitkan dengan kandungan lemak yang tinggi.
Namun, daging bebek ternyata lebih padat nutrisi dari yang banyak orang kira.
Daging bebek mengandung sebagian besar lemak tidak jenuh yang sehat, tetapi tetap memiliki rasa yang kaya.
Daging bebek sangat beraroma, padat nutrisi dan merupakan sumber protein dan lemak sehat yang disertai mikronutrien, termasuk:
- Selenium
- Zat besi
- Niasin
Tidak heran jika daging bebek memiliki banyak manfaat kesehatan, misalnya melindungi tulang.
Studi Journal of Bone and Mineral Research menunjukan bahwa mengonsumsi protein hewani termasuk bebek, dapat meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang.
Tentu saja ini selama asupan kalsium pada tubuh juga mencukupi.