Sayuran Berdaun Hijau

Rekomendasi Makanan Kaya Zat Besi untuk Cegah Anemia di Masa Kehamilan

Rekomendasi Makanan Kaya Zat Besi untuk Cegah Anemia di Masa Kehamilan

Rekomendasi Makanan Kaya Zat Besi untuk Cegah Anemia di Masa Kehamilan – Saat hamil, Anda mungkin akan mengalami anemia. Dengan begitu, Anda perlu mencari makanan penambah darah untuk ibu hamil. Dilansir dari Mayo Clinic, anemia adalah suatu kondisi di mana Anda kekurangan sel darah merah untuk membawa oksigen yang cukup ke seluruh jaringan tubuh. Penderita …

Rekomendasi Makanan Kaya Zat Besi untuk Cegah Anemia di Masa Kehamilan Selengkapnya »

Rekomendasi Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Rekomendasi Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Rekomendasi Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh – Makanan sehat dibutuhkan tubuh untuk menjaga fungsi organ dan memastikan kinerjanya. Secara umum, jenis makanan yang tergolong dalam kelompok makanan sehat mengandung berbagai nutrisi. Syarat makanan yang sehat (4 sehat 5 sempurna), yaitu bersih, memiliki gizi yang baik dan seimbang. Keseimbangan makanan sehat adalah makanan yang memiliki kandungan …

Rekomendasi Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Selengkapnya »

Scroll to Top