Tingkat keparahan sakit perut saat haid pada setiap perempuan bisa berbeda-beda. Sakit peru yang parah bahkan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasinya, ada beragam pilihan obat sakit perut saat haid bisa dilakukan atau dikonsumsi.

Obat Sakit Perut Saat Haid

Sakit perut saat haid umumnya berlangsung selama 2–3 hari. Namun, kondisi tersebut dapat diredakan dengan menggunakan obat sakit perut saat haid. Berikut ini adalah beberapa obat sakit perut saat haid:

1. Paracetamol

Paracetamol merupakan salah satu obat pereda nyeri yang mudah ditemukan bahkan mungkin Anda miliki di rumah. Anda juga bisa membeli obat ini secara bebas di apotek maupun toko terdekat.

Obat sakit perut saat haid yang satu ini akan mengurangi nyeri dengan cara menghambat produksi senyawa yang mengirimkan sinyal sakit ke otak.

Paracetamol membutuhkan waktu sekitar 1 jam untuk meredakan rasa sakit perut saat haid. Kerja obat ini untuk meredakan nyeri akan bertahan hingga 5 jam.

Anda bisa mengonsumsi 500 miligram paracetamol untuk meringankan gejala sakit perut saat haid. Dosis obat ini dapat diulang setiap 4 jam sekali.

2. Ibuprofen

Obat sakit perut saat haid lain yang bisa dibeli secara bebas adalah ibuprofen. Obat yang tergolong dalam obat antiinflamasi nonsteroid ini bahkan lebih efektif dalam meredakan nyeri haid daripada paracetamol.

Ibuprofen bekerja dengan cara menghambat produksi prostaglandin, sehingga kontraksi pada dinding rahim berkurang dan sakit perut saat haid pun teratasi.

Obat ini juga bekerja lebih cepat daripada paracetamol dalam meredakan sakit perut saat haid, yaitu hanya sekitar 30 menit. Namun, penderita sakit lambung sebaiknya mengindari konsumsi obat ini karena dapat memicu tukak lambung.

Untuk meredakan sakit perut saat haid, Anda dapat mengonsumsi ibuprofen dengan dosis 400 miligram setiap 4 jam sekali sampai kondisi membaik.

3. Asam mefenamat

Asam mefenamat merupakan obat sakit perut saat haid dari golongan obat antiinflamasi nonsteroid yang paling sering digunakan. Obat sakit perut saat haid ini dapat meredakan sakit perut saat haid dengan cara menghentikan produksi senyawa yang menyebabkan rasa sakit. Namun, asam mefenamat hanya bisa didapatkan dengan resep dokter..

Dosis asam mefenamat untuk obat sakit perut saat haid adalah sebanyak 500 miligram sebanyak 3 kali sehari.

4. Kompres hangat

Selain menggunakan obat medis, Anda juga bisa menggunakan untuk obat alami untuk mengatasi sakit perut saat haid, salah satunya adalah kompres hangat.

Manfaat ini dibuktikan dalam sebuat penelitian yang menunjukkan bahwa mengompres perut atau punggung bagian bawah dengan kompres hangat dapat merilekskan otot, yang pada akhirnya akan meredakan nyeri haid.

Selain itu, rasa hangat dari kompres juga dapat melancarkan peredaran darah dan mengurangi sakit perut saat menstruasi. Anda bisa menggunakan kompres hangat selama 15 menit atau hingga sakit perut membaik.

Saat ini sudah banyak tersedia kompres siap pakai untuk meredakan sakit perut saat haid. Namun, pastikan kompres tidak bersentuhan langsung dengan kulit agar tidak membuat kulit melepuh. Anda bisa membungkus kompres dengan selembar kain atau letakkan kompres siap pakai di celana.

5. Pisang

Pisang dapat digunakan sebagai obat sakit perut saat haid. Buah ini mengandung serat yang dapat melancarkan pencernaan, sehingga mampu mengurangi kembung dan sakit saat haid.

Selain itu, pisang juga kaya akan magnesium yang akan mengurangi kontraksi dinding rahim dan sakit perut saat haid.

6. Jeruk

Selain pisang, jeruk juga dapat dimanfaatkan sebagai obat sakit perut saat haid. Manfaat ini diperoleh berkat kandungan vitamin C yang tinggi dalamnya.

Vitamin C bersifat antioksidan yang dapat meredakan peradangan dengan cara menghambat produksi prostaglandin. Tak hanya itu, jeruk juga mengandung magnesium yang bermanfaat untuk meredakan sakit perut saat haid.

7. Bayam

Selain buah-buahan, sayuran yang mengandung magnesium juga bisa Anda konsumsi untuk obat sakit perut saat haid. Salah satu sayuran yang mengandung magnesium dan mudah didapatkan adalah bayam.

Sama seperti buah-buahan di atas, kandungan magnesium dalam bayam juga dapat membantu mengurangi sakit perut saat haid. Selain bayam, sayuran lain yang mengandung magnesium adalah brokoli.

8. Jahe

Obat sakit perut saat haid lainnya yang bisa gunakan adalah jahe. Penelitian menunjukkan bahwa jahe memiliki sifat antiradang yang dapat menghambat produksi senyawa pemicu sakit perut saat haid.

Untuk menikmati manfaat obat sakit perut saat haid yang satu ini, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk teh jahe atau yang biasa disebut wedang jahe.

Namun, perlu diingat bahwa manfaat jahe dalam meredakan nyeri perut haid ini mungkin tidaklah sama pada setiap orang, tergantung pada respon tubuh masing-masing.

Jika sudah menggunakan berbagai obat sakit perut saat haid di atas tetapi keluhan tak kunjung reda, bahkan sakit terasa makin hebat hingga Anda merasa akan pingsan, segeralah periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.